※フラックスシードとは？ 亜麻の実（あまのみ）や亜麻仁（あまに）とも呼ばれ、欧米では古くから健康に良いとされ、多くの人々に愛用されています。 植物繊維を多く含むうえ、オメガ3脂肪酸やリグナンなどが豊富で近年日本でも注目されつつある健康食品です。